健康领导

流感等呼吸说念传染病注视

咱们需要作念些什么

PREVENTION

面前， 我市处于流感高发期，病毒以 甲型H1N1流感为主。流感病毒传播力和致病力与往年比拟未发生显然窜改，面前流行毒株与疫苗株高度匹配。肺炎支原体、东说念主偏肺病毒和腺病毒流行强度均较前期显然着落，新冠病毒等其他呼吸说念病原体四肢强度当今处于较低水平。

为作念好科学防疫，健康迎接春节， 在此提醒深广市民， 防御以下几点。

01

加强个东说念主防御

跟着春节假期的驾临，个东说念主出门旅行和省亲访友四肢加多。 旅行前，应提前了解联想地传染病流行情况，并作念好相应防御措施。

正常出门前，请把柄室表里温差变化实时 增减衣物，乘坐环球交通器具或赶赴东说念主员密集、环境相对密闭场面时， 科学带领口罩。

02

积极接种流感疫苗

接种流感疫苗是注视流感的垂危措施，本流行季接种的流感疫苗与当今流行的甲型H1N1流感病毒匹配度精熟，可为个体提供较好免疫，提议接种流感疫苗，以 普及对病毒的抵牾力。

03

防御手卫生

战斗呼吸说念分泌物后（如打喷嚏用手装潢后）、饭前便后、出门回家后请使 用洗手液等清洁剂在流动水下步调洗手。

04

作念好居室透风

天气精熟时，在作念好个东说念主御寒的前提下， 逐日开窗透风2-3次，每次不少于30分钟，以保捏室内空气新鲜。

05

作念好健康监测

个东说念主出现 发烧、咳嗽大略咽痛等流感样症状时，提议尽量 居家休息，幸免赶赴东说念主多密集场面。症状较重时，应实时就医。 其他家庭成员也应作念好个东说念主防御，包涵患病东说念主员时应带领口罩，并防御手卫生。

06

保捏健康生涯步地

健康的生涯步地成心于普及免疫力，提议 循序作息，实足寝息，合适畅通，幸免过度劳累；每天足量饮水，合理搭配膳食，平衡养分。